腰椎间盘突出症杭州股票期货配资公司,作为一种常见的脊柱疾病,常常给患者带来腰痛及可能的神经压迫症状,影响着生活质量。
今天,关于腰突症的治疗,西安市红会医院杨俊松副主任医师有三句箴言想要分享给您。它们有助于您选择正确的治疗方式,值得牢牢记住并遵循。
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打开新闻客户端 提升3倍流畅度第一句箴言:能保守就不要做手术
对于80%到90%的腰椎间盘突出症患者而言,腰痛是主要症状,而神经受损的症状相对较轻。这意味着,在大多数情况下,保守治疗是首选方案。保守治疗包括卧床休息、物理疗法、功能锻炼、按摩、针灸以及适当的药物治疗等,旨在缓解疼痛、促进局部血液循环和恢复脊柱的功能。
手术虽然能有效解决部分严重或复杂的病例,但毕竟是创伤性治疗,存在风险,且术后恢复需要时间。因此,在病情允许的情况下,优先考虑保守治疗是明智的选择。
第二句箴言:能锻炼就不要吃药
药物治疗在缓解腰突症急性期疼痛时确实有其作用,特别是非甾体抗炎药,它们能有效减轻炎症和疼痛。然而,从长远来看,过度依赖药物可能并非最佳策略。
一方面,长期或不当使用非甾体抗炎药可能会干扰身体自身的修复机制,如阻碍髓核的吸收过程,这不利于疾病的自然恢复。
另一方面,适度的锻炼不仅能增强腰背部肌肉的力量,提高脊柱的稳定性,还能促进局部血液循环,加速炎症消退。因此,在疼痛可耐受的范围内,通过锻炼来加强腰部肌肉,是减少药物依赖、促进康复的有效途径。
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第三句箴言:休养才是治疗最有效的方法
腰椎间盘突出的根本原因在于脊柱承受了过大的负荷,长期的不良姿势、过度劳累等都是诱发因素。因此,休养,即适当的休息和减少腰部负荷,是治疗腰突症不可或缺的一环。
通过卧床休息、避免久坐久站、减少弯腰动作等措施,可以有效减轻腰椎间盘的压力,为受损的椎间盘提供修复的时间和空间。当然,休养并不意味着完全不动,而是在专业指导下进行适度的活动,保持身体的适度活跃,同时避免加重病情的动作。
“能保守就不要做手术”,
“能锻炼就不要吃药”,
“休养才是治疗的最有效方法”。
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专家简介
杨俊松
杨俊松,副主任医师,医学博士,美、日、英访问学者。师从我国著名脊柱外科大师郝定均教授,就职于西安交通大学附属红会医院脊柱病医院,国家卫健委能力建设和继续教育中心骨与关节疾病微创与数字智能临床诊疗技术培训项目讲师,中华骨科杂志第三届脊柱病例演讲大赛全国总冠军。
2012年7月-9月赴英国Swansea University学习,2016年7月-9月赴日本北海道大学札幌骨科医院研修,师从国际颈椎大师Kuniyoshi Abumi;2018年入选中国医师协会骨科医师分会 CAOS-AOSpine Fellowship Program赴全美排名第二的Cleveland Clinic交流,并赴美东最大的脊柱内镜中心Atlantic spine center学习。
学术任职:
国际颈椎研究学会(CSRS) Corresponding Member
国际颈椎研究学会亚太区(CSRS-AP) Active Member
亚太颈椎研究学会中国部创始会员
中华医学会骨科学分会微创外科学组青年委员
中国中西医结合学会骨科微创专业委员会脊柱内镜学组委员
国际脊柱内镜外科学会(ISESS)委员
中国医促会骨科疾病防治专业委员会脊柱内镜学组青年委员
中国康复医学会骨与关节康复专委会双通道脊柱内镜学组委员
中国老年学和老年医学学会老年骨科分会委员
陕西省保健学会骨科内镜微创专业委员会常委兼学会秘书
《中华外科杂志》通讯编委
《中国修复重建外科杂志》青年编委
擅长治疗:
专注于腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、颈椎病、脊柱脊髓损伤、胸腰椎骨折、腰椎滑脱症、胸腰椎结核、脊柱侧弯、脊柱肿瘤等常见脊柱疾病的临床诊疗近10年,独立完成各类脊柱手术千余例。
紧扣国际前沿技术,结合国内外研修经历,在脊柱退行性疾病及脊柱创伤的微创手术治疗方面形成鲜明特色。尤其擅长脊柱内镜下腰椎间盘髓核摘除术(PELD)、微创通道下经椎间孔腰椎间融合内固定术。独立完成各类脊柱手术3000余例,其中年脊柱内镜微创手术700余例,手术总量、难度、广度均居国内前列。
门诊时间:
每周三上午(北院区)、周五上午(南院区)杭州股票期货配资公司,西安市红会医院脊柱病医院专家门诊。