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导言 怀孕对每个准妈妈来说都是人生中极其重要的阶段,她需要更多的关爱和照顾,因为她的健康与胎儿的发育息息相关。在这一时期,饮食尤为关键,准妈妈们需要合理摄取营养,以保证自己的健康和胎儿的正常成长。 然而,很多准妈妈对孕期饮食存在一些误区,认为只要吃得好、吃得多就够了,却忽视了营养的均衡,导致营养摄入过多或不足,从而影响母婴的健康。 01 琳琳是一位21岁的准妈妈,怀孕后,丈夫由于工作繁忙,便送她回乡下由婆婆照顾。琳琳的婆婆性格淳朴,一直生活在乡村,回到宁静的农村后,琳琳觉得放松了不少。 乡间的
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